Freundschaft bedeutet für mich Herzensverbindung – ein tiefes Verbundenheitsgefühl und gegenseitiges Vertrauen. Es bedeutet, sich ehrlich zu zeigen, mit all seinen Gefühlen, Emotionen, Bedürfnissen und Unzulänglichkeiten.

Wenn Frauen Schmerzen beim Sex haben, sind sie oft sehr hart zu sich selbst. Zu den körperlichen Schmerzen, kommt noch das seelische Leid hinzu – in Form von Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen sowie Vermeidung vor Nähe und Intimität.

Der Lebensfluss ist eine Metapher für unser Innenleben, das wie ein Strom verläuft, der von seinen Ufern begrenzt wird. Der Fluss beinhaltet unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen – unsere gehaltene Lebensenergie.

Vertrauen gehört zu den tragenden Säulen einer Beziehung. Durch gegenseitiges Vertrauen entsteht ein tiefes Gefühl von emotionaler Sicherheit, Akzeptanz und Verbindlichkeit zwischen zwei Menschen.