Beckenschaukel

Die Beckenschaukel bringt fließende Bewegung in dein Sexleben! Dabei kippst du dein Becken vor und zurück und kombinierst diese Bewegung mit der Atmung.

Die Beckenschaukel ist für Frauen und Männer gleichermaßen von Bedeutung. Sie ist eine der wichtigsten Bewegungen beim Sex und hilft dir, wenn du Schmerzen beim Sex hast, deine Lust und Erregung steigern möchtest, unter erektiler Dysfunktion leidest, Orgasmusprobleme hast und bei vielen anderen Anliegen.

Wenn du dich beim Sex bewegst, werden deine Geschlechtsorgane besser durchblutet. Die Atmung erfolgt dabei tief in den Bauch – damit öffnen Frauen den Beckenraum und bereiten die Vagina auf die aktive Aufnahme des Penis vor. Männer können mit der Beckenschaukel Erregung, Erektion und Ejakulation besser steuern.

Durchführung der Beckenschaukel
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