Was ist Integrative Körperarbeit?
Integrative Körperarbeit ist eine körperorientierte Kommunikationsmethode, die unseren Verstand mit dem Körper verbindet. Sie orientiert sich an den Potenzialen des Menschen, nicht an Leistung und Kopfarbeit, und betrachtet dabei den Menschen als ganzheitliches Individuum. Sie bringt uns in Kontakt mit uns selbst und bezieht alle Ebenen mit ein: die körperliche, psychosoziale, energetische und spirituelle Ebene finden gleichermaßen ihren Raum.
Mit unserem Körper und all unseren Sinnen spüren wir die Probleme in uns auf und finden durch sie zu einer stimmigen Lösung. Über unseren Körper finden wir intuitiv die Antworten auf Fragen, während sich unser Verstand oft im Kreis dreht.
Die Wurzeln der Integrativen Körperarbeit liegen in der Cranio-Sacral-Arbeit, dem Body-Mind Centering, der Somatic Education, der Logopädagogik nach Viktor Frankl und dem Dialogprozess.
Die Integrative Körperarbeit arbeitet mit
- bewusst eingesetzten und differenzierten Berührungen
- Bewegungen, Atmung und Stimme
- körperorientierten Gesprächen
- mit inneren Bildern
Wir gehen bei der Zusammenarbeit nicht nach einem festen Ablauf vor, sondern bleiben im Moment und schauen gemeinsam, was gerade da ist und bearbeitet werden will. Durch das intensive Spüren des Körpers werden KlientInnen ermächtigt, intuitiver und achtsam auf sich zu hören und mit sich selbst umzugehen. Es stärkt die Beziehung zu sich selbst (Gedanken, Emotionen und Körper) und zu anderen. Beziehungen werden dadurch tragfähiger, bewusster und ehrlicher.
